Для чего нужно проходить курсы фитнес-тренеров?

Фитнес тренер - это специалист по физической культуре, который занимается формированием и реализацией потребностей человека в области физической культуры, а также внедрением в практику физических упражнений. Фитнес-тренер — тренер по фитнесу, культурист, специалист, занимающийся развитием физических, психологических и эстетических возможностей человека. Чтобы работать в данной отрасли, нужно пройти Курсы фитнес тренеров, что даст вам возможность предоставлять свои услуги.

Образовательный процесс

Курсы для фитнес-тренеров — это обучение под руководством опытных кураторов с медицинским образованием, которые уже имеют стаж работы фитнес тренером не менее трех лет. После прохождения обучения фитнес-тренер сможет:

  • организовать и проводить занятия фитнесом в группах и индивидуально;
  • проводить вводные тренировки (в том числе в бассейне);
  • проводить тренировки в тренажерном зале;
  • проводить персональные тренировки;
  • составлять программы тренировок и питания;
  • разрабатывать индивидуальные программы реабилитации после травм;
  • вести онлайн дневники питания и тренировок;
  • оказывать первую медицинскую помощь.

В программу обучения входит: анатомия и физиология; основы диетологии; биомеханика; диагностика и выявление патологий; функциональные тестирования; психология; массаж и лечебная физкультура; восстановительные методики; реабилитационные методики; базовые техники фитнеса и др. Продолжительность обучения – 1 месяц. Занятия проходят в вечернее время 2 раза в неделю. По итогам обучения участники получают документ установленного образца – диплом фитнес специалиста.

Что нужно учитывать

Фитнес - это вид спорта, который включает в себя элементы психологии и системы тренировок, направленных на развитие и укрепление мышц, повышение выносливости, гибкости, координации движений, формирование навыков здорового образа жизни и правильного питания.

Тренер по фитнесу – профессия, в которой нужно обладать знаниями анатомии, физиологии, биомеханики, психологии, управления и организации тренировочного процесса, а также основами педагогики. Курс Персонального тренера включает в себя изучение теории и практики, как правильно провести тренировку, чтобы помочь клиенту улучшить свою физическую форму, и как создать условия для того, чтобы человек сам стремился к достижению поставленных целей. Курс «Тренер тренажерного зала» поможет вам овладеть знаниями, позволяющими грамотно организовать процесс подготовки спортсмена в тренажерном зале.

Категория: Статьи

Добавил: Autor-g

Дата публикации: 28.10.2021

Последнее редактирование: 28.10.2021

Просмотров: 151 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Обсуждение материала:
Комментариев: 0
avatar