Почему нам необходим витамин В12?


Почему нам необходим витамин В12?
Рейтинг: 5.0/1
Просмотров: 29 | Добавил: buzz (06.05.2019) (Последнее изменение: 06.05.2019)

Всего ответов: 1

Обсуждение вопроса:
Всего ответов: 1
0 Oleg74
06.05.2019 оставил(а) комментарий:
Большинство из нас слышали о витамине В12, особенно известным он стал после того, как появилась информация, что он заряжает энергией людей, испытывающих стресс и усталость, и помогает организму восстановиться после болезни. В12 содержит очень важный минеральный элемент — кобальт; это первое кобальтосодержащее вещество, которое, как было установлено, продлевает жизнь. Также В12 выполняет множество других функций, включая и стандартную для всех витаминов группы В — участвует в расщеплении белков, жиров и углеводов. Витамин В12 способствует правильному распределению железа в организме; он необходим для роста и деления клеток, помогает фолиевой кислоте синтезировать холин и играет важную роль в производстве нуклеиновых кислот ДНК и РНК, красных кровяных телец и даже миелина, жировой оболочки, покрывающей наши нервные волокна.
avatar