Перечислите продукты, богатые белками, жирами и углеводами, минеральными солями и витаминами


Перечислите продукты, богатые белками, жирами и углеводами, минеральными солями и витаминами.
Рейтинг: 5.0/1
Просмотров: 147 | Добавил: (22.01.2020) (Изменено: 22.01.2020)

Всего ответов: 2

Обсуждение вопроса:
Всего ответов: 2
Аватар
0

22.01.2020 оставил(а) комментарий:
Продукты богатые белками: мясо, птица, рыба, яйца, молоко, горох, орехи.

Продукты богатые жирами: молоко, сливочное масло, растительное масло, молочные продукты, животное сало.

Продукты богатые углеводами: сахар, мед, фрукты, ягоды, крупы, мука, картофель.
Аватар
0

22.01.2020 оставил(а) комментарий:
Особенно богаты белком мясо, птица, рыба, яйца, молоко, горох, орехи.

Жиры содержатся в яйцах, молоке и других продуктах животного происхождения.

Крахмалом богаты различные крупы, мука, картофель. Сахар содержится в моркови, сахарной свёкле. Особенно полезен фруктовый сахар: он легко усваивается организмом. Фруктовым сахаром богаты мед, фрукты, ягоды.

Все натуральные продукты (фрукты, овощи, мясо, хлеб, яйца, крупы) содержат минеральные соли.

Витаминами богаты фрукты и овощи, печень, рыбий жир, мясо.
avatar