Главная » Вопросы » Школа » Биология

Что такое режим дня? Почему его полезно соблюдать?
Что такое режим дня? Почему его полезно соблюдать?
Категория: Биология | Добавил: Люсси (22.01.2018)
Просмотров: 128 | Ответы: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Ответов: 1
0 Тамми
22.01.2018 оставил(а) комментарий:
Режим дня – продуманный распорядок действий на день, планирование времени с целью его рационального и максимально эффективного распределения. Оптимальный режим дня, предотвращает утомление нервной системы, позволяет наиболее эффективно использовать умственные и физические ресурсы организма.
avatar