Главная » Вопросы » Школа » Биология

В чём заключается личная гигиена человека?
В чём заключается личная гигиена человека?
Категория: Биология | Добавил: Ninaarc (21.01.2018)
Просмотров: 147 | Ответы: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Ответов: 1
0 spring
21.01.2018 оставил(а) комментарий:
Личная гигиена заключается в ежедневном соблюдении некоторых гигиенических норм и правил. Тело необходимо содержать в чистоте. Умываться нужно проточной водой ежедневно утром и вечером. Тщательное мытьё тела тёплой водой губкой или мочалкой с мылом должно производиться не реже 1 раза в неделю.

Руки следует мыть несколько раз в день (после работы, туалета, перед едой). При мытье важно обращать внимание на подногтевые пространства, здесь сосредотачивается до 95 % микроорганизмов, находящихся на коже рук, а также могут быть яйца глистов.

Ногти на руках и ногах следует стричь не реже 1 раза в неделю. Длинные ногти притупляют чувство осязания, под ними собирается грязь.

Ноги следует ежедневно мыть перед сном. Если они сильно потеют, надо пользоваться специальными средствами по уходу за кожей ног.

Внешность человека во многом зависит от состояния его волос. Регулярное мытьё – основной способ ухода за волосами. Вода должна быть мягкой, намыливать волосы лучше мыльной пеной или шампунем. Сушить волосы лучше мягким полотенцем, частое использование фена приводит к пересушиванию и ломке волос.

Для улучшения роста волос их полезно время от времени подстригать. Расчёски должны быть индивидуальными, содержаться в чистоте.
avatar