Главная » Вопросы » Образование (школьный курс) » Биология

Почему существуют санитарные нормы, ограничивающие время работы на компьютере?
Почему существуют санитарные нормы, ограничивающие время работы на компьютере? На какие части глаза приходится нагрузка? Какие упражнения помогают снимать усталость глаз?
Категория: Биология | Добавил: Люсси (13.11.2017)
Просмотров: 33 | Ответы: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Ответов: 1
0 Тамми
13.11.2017 оставил(а) комментарий:
Длительная работа с компьютером отражается на зрении. Глазодвигательные мышцы удерживают взгляд в узком пространстве монитора, хрусталик постоянно настроен на фокусировку изображения с определенного расстояния. Постоянное напряжение мышцы глаза приводит к утомлению: глаза слезятся, становятся красными, возникает жжение, предметы расплываются. Существуют нормы работы с компьютером, которые для школьника составляют не более 30-45 минут в день. Снять усталость глазных мышц помогает гимнастика для глаз. Упражнения желательно выполнять по 10-20 раз. 1. Перемещение взгляда из крайней правой точки в крайнюю левую и обратно. 2. Перемещение взгляда вверх-вниз. 3. Вращение глазных яблок по часовой стрелке и против часовой стрелки. 4. Перевод взгляда с близкого предмета на очень далекий и обратно. После комплекса упражнений закройте глаза на 3-5 минут.
avatar

Случайные вопросы

13.03.2017
С какими государствами закавказья Россия имеет границу проходящую по гребням?
02.03.2017
Как определяют лицо глагола прошедшего времени?
02.03.2017
Правила Евровидения. Основные требования к выбору песни (до 2016). Какие?
25.02.2017
Новые правила регистрации недвижимости в 2017 году. Что нужно знать?
05.03.2017
Где в Риге находится район Буллю?
14.03.2017
Какая река соединяет Великие Американские озера и Атлантический океан?
06.03.2017
Сериал "Мурка" сколько серий? Краткое содержание. Дата выхода?
12.03.2017
Столяр и его помощник должны сделать 217 рам.
01.03.2017
100 к 1. Какое строительное сооружение не предназначено для жилья?
06.03.2017
А кто такой "Милый Августин"?
26.02.2017
Почему русский язык один из самых трудных?
12.03.2017
Камень падает с крыши 2 с. Рассчитать высоту здания.
05.03.2017
Как часто нужно менять города и страны?
11.03.2017
100 к 1. Кого сложно представить без сигары (только фамилия)?
28.02.2017
Является ли система планирования временем частью успеха в бизнесе?
13.03.2017
Сочинение про "Ана тілі" или "Мемлекеттік тілі"
22.02.2017
Финансовый консультант, перспективна ли эта профессия в нашей стране?
11.03.2017
Когда сажать на рассаду позднеспелые сорта томатов?
10.03.2017
Игра «100 к 1». Самая бесполезная вещь в гардеробе женщины?
12.03.2017
«Молодёжка» 4 сезон, график выхода серий
14.03.2017
Дайте оценку географического положения Великобритании
12.03.2017
Туристическая тропа от станции до лагеря сначала поднимает в гору
25.02.2017
Сколько заработал Стивен Сигал за рекламу в Мегафоне?
27.02.2017
С чего начинается сюжет сказки о Чиполлино?