Главная » Вопросы » Образование (школьный курс) » Биология

От чего зависит пищевой рацион конкретного человека?
От чего зависит пищевой рацион конкретного человека? Что необходимо учитывать при его составлении?
Категория: Биология | Добавил: аgent (11.10.2017)
Просмотров: 36 | Ответы: 2 | Рейтинг: 5.0/1
Ответов: 2
0 Biz-ledy
11.10.2017 оставил(а) комментарий:
Набор продуктов, содержащих питательные вещества в количестве, достаточном для удовлетворения энергетических потребностей в соответствии с нормами питания, называют пищевым рационом.

При составлении пищевого рациона нельзя забывать, что пища должна быть разнообразной и включать в себя белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные соли.
0 Oleg74
11.10.2017 оставил(а) комментарий:
Для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, нужно включать в рацион больше белковой пищи, так как энергия из белков расходуется медленнее, чем из углеводов.
avatar