Почему фрукты полезны для здоровья?


Почему фрукты полезны для здоровья?
Рейтинг: 5.0/1
Просмотров: 17 | Добавил: (14.05.2019) (Изменено: 14.05.2019)

Всего ответов: 1

Обсуждение вопроса:
Всего ответов: 1
Аватар
0

14.05.2019 оставил(а) комментарий:
Хотя у некоторых людей фрукты вызывают аллергическую реакцию, многие из них полезны для здоровья. Например, фрукты изобилуют антиоксидантами; исследования показывают, что люди, которые ежедневно съедают хотя бы немного фруктов, снижают риск возникновения рака, инфаркта и инсульта. В цитрусовых еще содержится большое количество витамина С, а фрукты ярких цветов обычно богаты бета-каротином (исходным веществом для образования витамина А).
avatar