Главная » Вопросы » Еда и кулинария » Еда и напитки

Сколько хурмы можно есть в день?
Сколько хурмы можно есть в день?
Категория: Еда и напитки | Добавил: netscout (03.08.2018)
Просмотров: 75 | Ответы: 3 | Рейтинг: 5.0/1
Ответов: 3
0 newsgg
03.08.2018 оставил(а) комментарий:
1-2 средних плода.
0 Re-van
03.08.2018 оставил(а) комментарий:
Хурму, равно как и любой другой продукт, переедать не стоит. Максимальная норма потребления для взрослого человека — 500-600 г, то есть два средних по размерам плода.

Основная проблема заключается в том, что хурма может провоцировать запор из-за реакции между содержащимся танином и желудочным соком. В результате образуется липкая масса из не переваренного плода, которая и приводит к запору.
0 аgent
03.08.2018 оставил(а) комментарий:
Хурму следует употреблять с осторожностью тем людям, кто страдает запорами, атонией кишечника, спайками брюшной полости после операции.

До достижения ребенком трехлетнего возраста не может быть и речи о введении в его рацион этого фрукта. В ещё не полностью сформировавшемся желудочно-кишечном тракте малыша за счет вяжущих веществ этих плодов может образоваться липкий ком, что приведет к непроходимости кишечника.

После трех лет ребенку можно давать в день всего один спелый плод средних размеров, но начинать следует совсем с небольших порций. Если детский организм нормально реагирует на этот фрукт, то порции постепенно можно увеличивать. Конечно же, лучше всего, если ребенок начнет употреблять в пищу хурму с десяти лет.
avatar