Можно ли идти в прыжки в воду, если у меня страх высоты?


Можно ли идти в прыжки в воду, если у меня страх высоты?
Рейтинг: 4.0/3
Просмотров: 51 | Добавил: (16.01.2022) (Изменено: 16.01.2022)
Всего ответов: 2
Обсуждение вопроса:
Всего ответов: 2
Аватар
0

16.01.2022 оставил(а) комментарий:
Можно! Вся наша жизнь – это преодоление страхов. Но гораздо важнее, чтобы кроме цели преодолеть страх, у вас еще было желание прыгать, ощущать состояние полёта, переживать невероятные эмоции.

Ну, и 1-метровый трамплин - совсем не высоко, сами увидите.



При общем хорошем состоянии здоровья ограничений для занятий прыжками в воду немного: беременность и близорукость.
Аватар
0

16.01.2022 оставил(а) комментарий:
Страх — это неотъемлемая часть нашей жизни, которую не нужно отрицать, не стоит со страхом бороться. Надо просто воспринимать его с открытыми глазами и выполнять свои задачи. Этому можно научиться, прыгая в воду.

Даже с 27 метров можно привыкнуть к высоте. А если есть желание прыгнуть с 10 метров, то это может получиться у каждого. Конечно, по-хорошему, должна быть такая последовательность: прыгнул — и необходимое количество попыток с 1 метра перешло на 3 метра, там тоже до тех пор, пока не появилась уверенность, затем так же 5 метров, 7 метров и заветная вышка, 10 метров. Кому-то достаточно по разу с каждой высоты пройтись, кому-то нужна неделя, кому-то месяц — все индивидуально. Вообще, практика показала, что шаг за шагом можно преодолеть любой страх.
avatar