Что такое подводящее упражнение?


Что такое подводящее упражнение?
Рейтинг: 5.0/1
Просмотров: 70 | Добавил: (17.02.2021) (Изменено: 17.02.2021)

Всего ответов: 4

Обсуждение вопроса:
Всего ответов: 4
Аватар
0

17.02.2021 оставил(а) комментарий:
Это облегченные варианты выполнения упражнений, уменьшающие нагрузку по одному или нескольким параметрам. И если целевое упражнение пока для вас слишком тяжелое (физически, технически или морально), то имеет смысл начать тренировать его упрощенную версию.
Аватар
0

17.02.2021 оставил(а) комментарий:
Подводящие — это те, что подводят к выполнению элемента в облегченных условиях.
Аватар
0

17.02.2021 оставил(а) комментарий:
Подводящие упражнения должны быть сходными по своей структуре с упражнением в целом или какой-то частью разучиваемого упражнения. В каждом упражнения есть наиболее важная часть, определяющая его структуру, — ведущее звено и дополнительные части. Вначале подбираются подводящие упражнения, близкие к ведущему звену данного упражнения.
Аватар
0

17.02.2021 оставил(а) комментарий:
ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ - упражнения, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные.
avatar