[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Досуг » Это интересно » Философия, психология и саморазвитие » Главные способы саморазвития
Главные способы саморазвития
Dreamer3504
(357) Вне сайта
Дата: 23.07.2021, 22:20:36 | Сообщение № 1
Генерал-майор
Репутация: 0
Награды: 0
Способы саморазвития изучались многими учеными, им удалось выявить самый действенные из них:

1. Постановка приоритетов.
Как уже говорилось, чтобы куда – то двигаться, нужно определиться с направлением и целью. Приоритетность целей – первостепенна при разработке плана;

2. Принцип «Здесь и сейчас».
Необходимо осознать ту рутину и болото, что находится вокруг. Обычно взгляд замыливается, все же так живут. Лишь осознав действительность человек получит мотивацию выбраться к чему – то лучшему;

3. Концентрация внимания.
Часто люди отвлекаются на сторонние дела, занимаясь чем – то важным. Работа замедляется, а толку от параллельных занятий никакого. Например, вредная привычка смотреть телевизор во время готовки. Как итог – пригоревшая еда, или готовить приходится ещё дольше, чем раньше. Стоит отказаться от таких вредных привычек и концентрироваться на деле;

4. Планирование.
Для начала, хотя бы своего дня. При этом, необходимо выделить время для каждой сферы своей жизни;

5. Фиксация умных мыслей.
Память – вещь хорошая, но даже идеальная не способна помнить всех умных мыслей, которые приходят в голову. Как потом долго и мучительно приходится вспоминать, то очевидное решение проблемы, которое мелькнуло в голове за обедом. А если его записать, например, в записную книжку, оно навсегда останется там;

6. Тайм-менеджмент.
Время – самый ценный ресурс, его невозможно купить или занять. Поэтому, умение распоряжаться временем очень важно. Планирование дня, избегание бестолковой траты времени, пустых разговоров и примитивных развлечений, не несущих пользы – отказавшись от этого человек увидит, сколько оказывается много у него времени;

7. Смена окружения.
Не стоит отказываться от всех друзей, но лучше пойти на выставку, чем на очередную попойку со знакомыми в гараже. Завяжутся новые полезные знакомства, с людьми у которых есть чему научиться. Попав в лучшую среду, человек адаптируется к ней. Пусть, в начале будет неудобно, но со временем он перенимает нужные привычки и сам врастает в неё, получая к тому же, новые полезные знакомства;

8. Выход из зоны комфорта.
Пожалуй, самое сложное, однако, именно в стрессовых ситуациях проявляется истинная суть человека. Лишь выходя за пределы привычного, можно получить что – то принципиально новое.

Саморазвитие – отличная возможность для лучшей самореализации. Именно оно позволяет достичь желаемого результата, поставленных целей. Создать себя таким, о каком мы мечтаем, добиться того, чего желаем. Это под силу каждому, нужно лишь решиться и действовать, определив цель.
Ответить



Форум » Досуг » Это интересно » Философия, психология и саморазвитие » Главные способы саморазвития
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Рейтинг@Mail.ru HotLog