Пн, 05.12.2016, 03:19:13
Приветствую Вас Гость
Последние сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Форум » Досуг » Это интересно » Почему » Почему некоторые продукты стоит использовать чаще других?
Почему некоторые продукты стоит использовать чаще других?
ingvarr
(65535) Вне сайта
Дата: 25.10.2014, 14:41:29 | Сообщение № 1
admin
Репутация: 729
Награды: 116
За 200 Сообщений За хорошую репутации
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.

Для мозга

1. Лосось
2. Тунец
3. Сардины
4. Грецкий орех

Для мышц
5. Бананы
6. Красное мясо
7. Яйца
8. Тофу (соевый сыр)

Для легких
9. Брокколи
10. Брюссельская капуста
11. Китайская капуста

Для кожи
12. Черника
13. Зеленый чай

Для волос
14. Темно-зеленые овощи
15. Фасоль

Для глаз
16. Кукуруза
17. Яичные желтки
18. Морковь

Для сердца
19. Помидоры
20. Печеный картофель
21. Сливовый сок

Для кишечника
22. Чернослив
23. Йогурты
24. Кефир

Для костей
25. Апельсины
26. Молоко и другие молочные продукты
27. Сельдерей
Ответить
Форум » Досуг » Это интересно » Почему » Почему некоторые продукты стоит использовать чаще других?
Страница 1 из 11
Поиск:



             Рейтинг@Mail.ru     HotLog