[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Бизнес форум » Постановка целей и планирование » Повышение продуктивности: 7 советов
Повышение продуктивности: 7 советов
аgent
(308) Вне сайта
Дата: 24.07.2021, 22:29:01 | Сообщение № 1
Генерал-майор
Репутация: 1
Награды: 1
Повышение продуктивности: 7 советов

1. Планируйте свой график. Запланируйте всё, чтобы взять будни под контроль. Включая время на радость и отдых, разумеется.

2. Заполняйте свой календарь до краёв. Пробелы в графике — это время, которое вы в 90% случаев потратите впустую.

3. Перезаряжаться. Большинство полезных действий забирают вашу энергию, но есть и те, которые прямо наоборот — заряжают и мотивируют. Включите такие обязанности в свой ежедневный график.

4. Приоритезируйте задачи. Мы часто склонны заниматься делами, которые не самые важные в повестке дня. В результате, игнорируя важное, вы чувствуете себя подавленным в конце. Занимайтесь тем, что для вас наиболее желанно в первую очередь.

5. Сделайте сперва самое сложное. Это задаёт позитивный настрой на весь день: вы всегда будете чувствовать, что осталось немного. Делайте сложное в первые 2 часа дня.

6. Вставайте рано. Не обязательно в 4 или 5 утра — вставайте на час раньше вашего обычного пробуждения. Это +1 час на продуктивную рутину. Будет неплохо, если вы потратите его на решение сложных задач.

7. Чаще улыбайтесь и держите спину прямо. Ваши движения порождают эмоции — проверьте. Прямая спина, к примеру, заставляет чувствовать себя увереннее. Значит, что решать задачи будет проще.
Ответить



Форум » Бизнес форум » Постановка целей и планирование » Повышение продуктивности: 7 советов
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Рейтинг@Mail.ru HotLog