[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Досуг » Это интересно » Сон и сновидения » Как вести дневник сновидений?
Как вести дневник сновидений?
ingvarr
(65499) Вне сайта
Дата: 23.12.2016, 03:56:30 | Сообщение № 1
admin
Репутация: 734
Награды: 117
Можно просто записывать сюжет сна так, как вы его помните, не вдаваясь в детали. Несомненно, даже такой дневник будет приносить результаты. Но это будут крохи. Следует не только просто записывать свои сны, но и тщательно их анализировать.

План дневника должен быть примерно таким:

Дата
Название (если захотите, сознанный сон или обычный) для начинающих практиков.
Текст сна
Рисунки из сна
Примечания
Ответить



Форум » Досуг » Это интересно » Сон и сновидения » Как вести дневник сновидений?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Рейтинг@Mail.ru HotLog