| ingvarr | (63321) Вне сайта Дата: 15.12.2016, 21:37:43 | Сообщение № 1
|
admin
| Что такое БДГ-фаза?
Фаза быстрого сна, БДГ-фаза, REM-фаза (от БДГ — «быстрые движения глаз», англ. REM — rapid
eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним
из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Существует отчётливая связь
между БДГ-фазой и сновидениями. Если в это время разбудить спящего, то в 90 % случаев можно
услышать рассказ о ярком сновидении.
Что такое МДГ-фаза?
Синонимы: медленный сон, медленноволновой сон, ортодоксальный сон. Эта фаза сна длится 80-
90 минут. Наступает сразу после засыпания. Предполагают, что медленный сон связан с
восстановлением энергозатрат организма.
|
| |
|
|
