| Biz-ledy | (409) Вне сайта Дата: 19.11.2017, 00:26:14 | Сообщение № 1
|
Генерал-лейтенант
| 8 вещей, которые произойдут с твоим организмом, если ты начнешь есть натуральный мёд каждый день.
Мы тратим уйму денег на различные витамины, ищем пути улучшения иммунитета и работы организма в целом. И почему люди очень часто не замечают то, что им дала для этих целей сама матушка-природа. Мёд — удивительный продукт пчеловодства, который служит и профилактикой, и лечением различных заболеваний. Кроме того, эту сладость можно употреблять людям с диабетом.
Польза мёда для организма
1. Чистая кожа
Мёд — это очень мощный антиоксидант. Он выводит из организма токсические вещества, которые зачастую провоцируют закупорку пор, прыщи и преждевременное старение кожи. Помимо употребления мёда, можешь делать с ним маски. Лицо становится бархатистым и гладким.
2. Похудение
Как известно, при намерении сбросить лишние килограммы не следует есть сладости. Но мёд не просто разрешен, он еще и рекомендован. Он улучшает метаболизм, из-за чего вес уходит скорее.
3. Нормализация уровня холестерина
Интересен тот факт, что сам мёд не содержит холестерина. Но он содержит те микроэлементы, которые способствуют его снижению в организме. Как уже говорилось выше, ежедневный прием мёда благоприятно влияет на уровень антиоксидантных соединений в организме, которые в свою очередь борются с высоким уровнем холестерина.
4. Здоровые сосуды
Ежедневное употребление мёда предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, которые с возрастом появляются практически у всех людей. Исследования медиков показали, что антиоксиданты, входящие в состав мёда, предотвращают сужение артерий и образование тромбов.
5. Хорошая память
Доказано, что у людей, которые ежедневно употребляют мёд, гораздо лучше память. Также у них практически сводится к нулю вероятность склероза в старости. Кроме того, содержащийся в мёде кальций легко усваивается мозгом, что благоприятно влияет на его работу.
6. Здоровый сон
Крепкий сон — залог психоэмоционального здоровья и красоты. Мёд способствует выработке серотенина, который организм превращает в мелатонин — гормон, способствующий быстрому засыпанию. Так что ложечка мёда предед сном, и хороший отдых гарантирован.
7. Нормализация работы ЖКТ
Рекомендуется съедать ложку мёда натощак, чтобы улучшить пищеварение. Такой простой ритуал поможет избежать возникновения заболеваний, которые могут быть связаны с желудочно-кишечным трактом. Кроме этого, на пути к желудку мёд уничтожает бактерии и заживляет раны на слизистой оболочке желудка.
8. Антидепрессант
Глюкоза, которая содержится в этом продукте, необходима для нейронов. Она быстро всасывается в кровь, что способствует расслаблению, снижению судорог и лечению психологических расстройств.
Употребляй утром одну чайную ложку мёда натощак и одну перед сном ежедневно. Можешь также заменить им сахар в чае. Только не бросай его в напиток, а просто ешь. Ведь температура выше 60 градусов убивает в мёде все полезные свойства.
Также можешь увеличить в несколько раз противовирусные свойства мёда, добавив в него чеснок. Приготовь чудосредство, добавив на 500 мл мёда 3–4 маленькие головки чеснока.
Осторожно! Мед сильнейший аллерген, поэтому перед применением стоит убедиться что у вас нет на него аллергии.
|
| |
|
|
| zhenjashka | (3) Вне сайта Дата: 14.03.2018, 10:36:56 | Сообщение № 2
|
Рядовой
Группа: Житель
| Да мед - вообще кладезь полезных веществ и свойств) Люблю делать с ним маски для лица. Правда про улучшение памяти не знала. Надо попробовать:Sypsena: Кто-нибудь проверял на себе?
|
| |
|
|
| ingvarr | (63321) Вне сайта Дата: 02.07.2018, 19:23:24 | Сообщение № 3
|
admin
| Почти каждый день сейчас ем мед.
Дома у меня много разных видов меда.
|
| |
|
|
| OlyaParh | (28) Вне сайта Дата: 12.11.2018, 15:20:59 | Сообщение № 4
|
Сержант
Группа: Житель
| это правда?
|
| |
|
|
| nika777 | (125) Вне сайта Дата: 21.12.2018, 00:32:17 | Сообщение № 5
|
Полковник
Группа: Депутат
| Вот поэтому я люблю мед))
|
| |
|
|
