Пн, 17.12.2018, 04:11:47
Приветствую Вас Гость
Последние сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Досуг » Это интересно » Здоровье и питание » 8 вещей, которые произойдут, если есть мёд каждый день
8 вещей, которые произойдут, если есть мёд каждый день
Biz-ledy
(337) Вне сайта
Дата: 19.11.2017, 00:26:14 | Сообщение № 1
Генерал-майор
Репутация: 1
Награды: 0
8 вещей, которые произойдут с твоим организмом, если ты начнешь есть натуральный мёд каждый день.

Мы тратим уйму денег на различные витамины, ищем пути улучшения иммунитета и работы организма в целом. И почему люди очень часто не замечают то, что им дала для этих целей сама матушка-природа. Мёд — удивительный продукт пчеловодства, который служит и профилактикой, и лечением различных заболеваний. Кроме того, эту сладость можно употреблять людям с диабетом.



Польза мёда для организма

1. Чистая кожа

Мёд — это очень мощный антиоксидант. Он выводит из организма токсические вещества, которые зачастую провоцируют закупорку пор, прыщи и преждевременное старение кожи. Помимо употребления мёда, можешь делать с ним маски. Лицо становится бархатистым и гладким.

2. Похудение

Как известно, при намерении сбросить лишние килограммы не следует есть сладости. Но мёд не просто разрешен, он еще и рекомендован. Он улучшает метаболизм, из-за чего вес уходит скорее.

3. Нормализация уровня холестерина

Интересен тот факт, что сам мёд не содержит холестерина. Но он содержит те микроэлементы, которые способствуют его снижению в организме. Как уже говорилось выше, ежедневный прием мёда благоприятно влияет на уровень антиоксидантных соединений в организме, которые в свою очередь борются с высоким уровнем холестерина.

4. Здоровые сосуды

Ежедневное употребление мёда предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, которые с возрастом появляются практически у всех людей. Исследования медиков показали, что антиоксиданты, входящие в состав мёда, предотвращают сужение артерий и образование тромбов.

5. Хорошая память

Доказано, что у людей, которые ежедневно употребляют мёд, гораздо лучше память. Также у них практически сводится к нулю вероятность склероза в старости. Кроме того, содержащийся в мёде кальций легко усваивается мозгом, что благоприятно влияет на его работу.

6. Здоровый сон

Крепкий сон — залог психоэмоционального здоровья и красоты. Мёд способствует выработке серотенина, который организм превращает в мелатонин — гормон, способствующий быстрому засыпанию. Так что ложечка мёда предед сном, и хороший отдых гарантирован.

7. Нормализация работы ЖКТ

Рекомендуется съедать ложку мёда натощак, чтобы улучшить пищеварение. Такой простой ритуал поможет избежать возникновения заболеваний, которые могут быть связаны с желудочно-кишечным трактом. Кроме этого, на пути к желудку мёд уничтожает бактерии и заживляет раны на слизистой оболочке желудка.

8. Антидепрессант

Глюкоза, которая содержится в этом продукте, необходима для нейронов. Она быстро всасывается в кровь, что способствует расслаблению, снижению судорог и лечению психологических расстройств.

Употребляй утром одну чайную ложку мёда натощак и одну перед сном ежедневно. Можешь также заменить им сахар в чае. Только не бросай его в напиток, а просто ешь. Ведь температура выше 60 градусов убивает в мёде все полезные свойства.

Также можешь увеличить в несколько раз противовирусные свойства мёда, добавив в него чеснок. Приготовь чудосредство, добавив на 500 мл мёда 3–4 маленькие головки чеснока.

Осторожно! Мед сильнейший аллерген, поэтому перед применением стоит убедиться что у вас нет на него аллергии.
Ответить



zhenjashka
(4) Вне сайта
Дата: 14.03.2018, 10:36:56 | Сообщение № 2
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Да мед - вообще кладезь полезных веществ и свойств) Люблю делать с ним маски для лица. Правда про улучшение памяти не знала. Надо попробовать:Sypsena: Кто-нибудь проверял на себе?
Ответить
ingvarr
(65535) Вне сайта
Дата: 02.07.2018, 19:23:24 | Сообщение № 3
admin
Репутация: 731
Награды: 116
Почти каждый день сейчас ем мед.
Дома у меня много разных видов меда.
Ответить
OlyaParh
(9) Вне сайта
Дата: 12.11.2018, 15:20:59 | Сообщение № 4
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
это правда?
Ответить
Форум » Досуг » Это интересно » Здоровье и питание » 8 вещей, которые произойдут, если есть мёд каждый день
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:



             Рейтинг@Mail.ru   HotLog