Ср, 29.03.2017, 00:45:36
Приветствую Вас Гость
Последние сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Форум » Досуг » Это интересно » Здоровье и питание » Тренировки дома
Тренировки дома
Ineo
(5) Вне сайта
Дата: 14.03.2017, 17:02:02 | Сообщение № 1
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 1
Награды: 0
Замечания: 0%
Здравствуйте, работаю четвёртый год программистом, набрал немного лишнего веса что естественно не радует. Хотел записаться в спортзал, но времени постоянно не хватает. А недавно вот нашел несколько интересных видео занятий с гантелями, появилась мотивация, подумываю вот набор гантель купить себе, посоветуйте где можно не дорого найти?
Ответить
Георгий
(2) Вне сайта
Дата: 14.03.2017, 17:10:56 | Сообщение № 2
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Привет, мне кажется, никакие тренировки дома не заменят полноценного занятия с хорошим, грамотным тренером по несколько раза в неделю, при чём результат проявит себя намного быстрее.
Ответить
Pharico
(2) Вне сайта
Дата: 14.03.2017, 17:27:24 | Сообщение № 3
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Если совсем плохо со временем, то можно и дома позаниматься. Многие именно так и делают, причём если регулярно заниматься то за месяц - полтора можно и время сэкономить на походы в спортзал и сэкономить потраченные на зал денежки.
Ответить
Imo
(5) Вне сайта
Дата: 14.03.2017, 18:04:32 | Сообщение № 4
Рядовой
Группа: Житель
Репутация: 1
Награды: 0
Замечания: 0%
Насчёт гантель, отличная идея. Лучше брать разборные гантели, так можно менять вес под каждое упражнение отдельно. Тоже хочу купить гантели разборные, видел недорогие здесь http://lares.ru/catalog/sport_tovary/fitnes/ganteli/page2/ Сам занимаюсь в зале, но не всегда успеваю попасть туда после работы, а домашние тренировки помогают держать себя в тонусе.
Ответить
Форум » Досуг » Это интересно » Здоровье и питание » Тренировки дома
Страница 1 из 11
Поиск:



             Рейтинг@Mail.ru     HotLog